Vücut Yağ Oranı Hesaplama

Çıkan sonuca göre aşağıdaki tablodan hangi düzeyde olduğunuzu görebilirsiniz. Cinsiyetiniz:  Erkek  Kadın Erkek Kadın Oranlar % 2-4 % 10-12 Minimum oran % 14-17 arası % 21-24 arası Normal sağlıklı beden % 18-25 arası % 25-31 arası Kabul edilebilir sınır Ağırlığınız: Bel Çevreniz: % 20 den düşük % 27 den düşük Risk taşımıyor % 20 - 25 arası % 27 - 32 arası Potansiyel-zayıf risk % 25 - 30 arası % 32 - 37 arası Orta derecede riskli % 30 üzeri % 37 üzeri Yüksek derecede riskli Vücut Yağ Oranınız: